15 savjeta za prevladavanje razočaranja u ljubavi

15 savjeta za prevladavanje razočaranja u ljubavi

Osjeća se potpuno razočarano, nesretna je s njim ... Više ga ne prepoznaje ...



Gdje je ta osoba u koju ste se zaljubili? Zašto se ponaša tako, s onom ravnodušnošću koja toliko boli? Čak bi radije raspravljao kao nekada, ali sada više nema ničega, čak ni ja svađe .

Ljubav duboko boli dušu, pogotovo kad joj se ne uzvraća. To je bol za razliku od bilo koje druge. Čini se da je to nenadmašna stvar s kojom nikada nećete moći živjeti. To je razočaranje ljubavi .





Međutim, svi znamo što je to, svi doživljavamo onaj osjećaj u životu koji kao da nikada ne prolazi, ali koji onda prolazi ... Pa čak i ako smo uvjereni da više ne želimo vjerovati u ljubav, ljubav vratit će se kad se najmanje nadamo i uvijek slučajno, jer ljubav se nikad ne traži, ona se pronađe .

Kako se može prevladati razočaranje u ljubavi?

1. Prihvati situaciju . U životu postoje tisuće situacija koje ne možemo ne prihvatiti, jer život je takav. Kad počnete prihvaćati ono što vam naiđe, prestajete se boriti protiv toga i konačno možete metabolizirati.



2. Pusti drugo osoba . Ne obvezujte se na nešto što ne može postojati. Ako ta osoba ne želi biti s vama, pustite je da ode, inače ćete na kraju razviti opsesiju koja vas neće dovesti ni do čega dobrog.

3. Ne žurite . Ne očajavajte, uvijek će biti trenutaka 'ne', sjećanje na tu osobu napasti će vam um, ali uvijek upamtite jedno: 'dajte vremenu vremena'.

4. Plači koliko god treba . Kroz suze oslobađate svu tugu koju imate u sebi. Plač je prekrasan način za čišćenje duše. Ako odlučite suzama ukloniti svu bol koju imate iznutra, osjećati ćete se puno smirenije, opuštenije.

5. Radite aktivnosti koje vas obogaćuju . Zaokupiti um vrlo je važno. Radite stvari u kojima ste oduvijek uživali. Čitati , pisanje, slikanje, bavljenje sportom, bavljenje ručnim aktivnostima ...

mi nismo naše misli

6. Pokušajte ne produljivati ​​unutarnji monolog o toj osobi . Naravno, kad prođete kroz loše vrijeme, ta osoba ne napušta vaše misli. Morate reći dovoljno! Pokušajte to učiniti jednom zauvijek! Na kraju ćete sigurno uspjeti.

7. Slušajte glazbu . Glazba opušta dušu, budi endorfine, odnosno hormone sreće. Kad ste već u moralu, uključite glazba, muzika glasno i počni plesati!

8. Promišljaj, oprosti . Napravite bol koji trebate naučiti. Samo živeći se nauči živjeti. Shvatite to kao dodatno iskustvo u životu koje vas je obogatilo kao osobu. Oprosti i oprosti sebi ako si pogriješio. Zlo je beskorisno, samo da bi sebi naštetilo.

9. Pronađite utjehu kod ljudi koji vas najviše vole . U ovim trenucima dobro je da se okružite ljudima koji vas stvarno vole i vole. Zagrljaj, jedan smijeh a razgovor vam može biti od velike pomoći.

10. Krenite ispočetka . Kad bol nestane, izbrišite sve i krenite ispočetka. Život ide dalje, a vi još uvijek morate iskusiti tisuće prekrasnih stvari.

Prekini veze s tom osobom. Ne čitajte njegove e-adrese, izbrišite sve fotografije. To nema nikakve veze s mržnjom ili mržnjom, izbjegavajte ove osjećaje. Ponekad je jednostavno potrebno držati se na distanci da biste zaboravili. Možda ćete u budućnosti biti ili ne biti prijatelji, ali trenutno ako želite zaboraviti, uklonite sva sjećanja na tu osobu.

11. Pomozite si s pisanje . Mnogo puta je zapisivanje osjećaja dobar način da ispustite paru. Postoje ljudi koji sebi pišu pisma, a zatim ih spaljuju. To je simboličan čin, mogli biste i vi pokušati tako da prekinete veze i ostavite tu vezu iza sebe.

12. Pazite na svoje zdravlje više nego ikad . Kad ste tužni, vaš imunološki sustav pati. Jedite na zdrav i uravnotežen način. Ne zanemarujte svoje zdravlje i s vremena na vrijeme priuštite si čokoladu ili nešto slatko.

13. Ako su vas ostavili zbog druge osobe, nikad se ne uspoređujte s tom osobom . 'Usporedbe su uvijek mrske', kaže poznata poslovica koja savršeno sažima ovaj savjet.

14. Upoznajte se narod novi . Mnogo puta ne shvaćamo da smo se previše usredotočili na partnera i zaboravljamo da na svijetu postoje tisuće divnih ljudi. Ne govorimo samo o mogućim partnerima, već i o prijateljima, ljudima s kojima ćemo razgovarati, zabaviti se i nasmijati. Nekoliko smijeha i dobar provod s prijateljima puno će vam pomoći. Ne zaboravite ponoviti u sebi „Obećavam da ću se smijati, makar samo jednom! Ja to zaslužujem'.

15. Pročitajte članke ili čak knjige na tu temu kako biste dobili korisne savjete . Možda vam ovaj naš članak može pomoći ako doživite ljubavno razočaranje. Pokušavamo vam barem dati vlast i podršku koju trebate dobiti kroz ovaj trenutak.

Jer:

Kad su vrata zatvorena, vrata se otvore.