4 znaka da gubite život

4 znaka da gubite život

Sigurno imate tisuću planova za ono što želite od života. Stvari koje treba učiniti, ciljevi koje treba postići, ljudi s kojima želite provesti vrijeme. Ali ponekad se dogodi da nema vremena za sve ili da smo uvjereni da to nemamo. Jeste li se ikad zaustavili pitajući se ne gubite li svoj život?



Može biti da neke stvari koje vam oduzimaju vrijeme zapravo nisu važne ili da gubite sate i sate, a da to ni ne shvaćate. Nedostaje li vam stvarno vremena ili ga ulažete u stvari koje vas nikamo ne vode? Pročitajte i saznajte!

'Prošlost je pobjegla, ono što čekate nema, ali sadašnjost je vaša'.





- arapska poslovica -

1. Uložite svoje vrijeme u nešto što vam ništa ne donosi

Trebaju vam trenutci da se isključite iz radnih obveza i odvratite od pozornosti. Ali ako provodite većinu svog vremena na ovim ometajućim aktivnostima, na kraju ćete se osjećati kao da niste ništa postigli. Naravno ne morate ukloniti svu zabavu iz svog života, ali zadržite onu koja vam koristi, a ostale smanjite.



što da radim sa svojim životom

Među aktivnostima zbog kojih ćete se osjećati kao da gubite život su i pretjerano pijenje, provesti sate ispred televizora ili se izgubite na društvenim mrežama. Ako želite provesti vrijeme sa svojim prijateljima, potražite alternative, poput odlaska na kampiranje, planiranja večere i dobrog čavrljanja. Odaberite aktivnosti koje će poboljšati vaše odnose i imati život kakav želite.

potrati svoj život 2

2. Ne poboljšavajte svoje vještine

Ljudi su programirani da uče nove stvari. Jedan od načina na koji trošite svoj život je uskratiti sebi priliku da rastete i učite kad god možete. Sjećate se da smo vam rekli da se izbjegavate gubiti u aktivnostima koje vam ne donose ništa? Pa, izvrsna alternativa je korištenje zastoja za vježbanje aktivnosti koje poboljšavaju vaše mentalne vještine .

Utrošite svoj um i izazovite sebe kad god možete. Aktivnosti poput križaljki ili sudoku zagonetki pomoći će vam i brzo postati ovisni o izazovu. Još jedna izvrsna alternativa za pokretanje mozga je naučiti raditi nove stvari, od sviranja glazbenog instrumenta do učenja novog jezika. Ako više volite nešto što zahtijeva manje napora, pročitati dobru knjigu.

'Učenje učenja najvažnija je vještina u obrazovanju i mora se podučavati od najranijih godina'.

-John Seymour-

3. Govorite negativno

The negativan razgovor to je jedan od najgorih načina za gubljenje života. A ako je taj razgovor unutarnji i usmjeren na vas, još gore. Imajte na umu da će ono što mislite postati stvarnost. Jeste li svjesni što govorite jedni drugima kad imate zastoje? Jeste li ljubazni prema sebi? Kada dođe vrijeme da se suočite s izazovom i kad u mislima odustanete, neuspjeh je zajamčen.

Svakako nije lako promijeniti ovaj unutarnji razgovor, jer to ne radimo svjesno. Ono što trebate učiniti je obratiti pažnju na ono što govorite sebi i polako mijenjati tu poruku. Također možete pokušati zaokupiti misli kako biste umanjili ove poruke.

troši svoj život 3

4. Ne planirajte budućnost i svoj život

Kako se zamišljate za deset godina? Što biste željeli raditi u budućnosti? Na koji ćete način postići taj cilj? Iako je istina da moramo živjeti u sadašnjosti, nikada ne možemo zaboraviti to budućnost . Ciljevi nam daju razlog da idemo naprijed i sprječavaju nas da trošimo život bez da ga smislimo. Omogućuju vam zacrtavanje puta i daju vam osjećaj da imate nešto za poboljšati i krenuti naprijed.

'Budućnost ima mnogo imena: za slabe je nedostižna, za strašljive je nepoznata, za neustrašive je prilika.'

-Victor Hugo-

Mnogi ljudi žive kao da su zombiji. Ustaju ujutro, doručkuju, odlaze na posao i odlaze kući. Svaki dan je isti kao i prošli, a kada analiziraju svoj život, osjećaju se prazno. To se događa jer ih nemaju cilj dostići .

Postavite si jedan ili dva velika cilja koja želite postići i druge manje ciljeve. Kao da želite stvoriti 'željeznog čovjeka' 2030. godine, vrlo poznatu vrstu triatlona koja testira najbolje sportaše i predstavljala bi izazov za svakoga. Prije nego što postignete ovaj veliki cilj, morate razmisliti o drugim manjim ciljevima, poput istrčavanja jednog maratona u 2016. godini, dva u 2017. godini itd.

vrste ponašanja osobe

Ne dopustite si da protratite svoj život: iskoristite ga za rast i poboljšanje. Najbolje što možete učiniti je živjeti život punim plućima, jer nećete imati priliku vratiti se svojim koracima i poništiti svoj izbor.

Učite, rastete i nastavite hodati

Učite, rastete i nastavite hodati

Negativna iskustva iz prošlosti pomažu nam da učimo i rastemo