Što se događa nakon prekida?

Što se događa nakon prekida?

Sada nam je sve češće prekidati romantičnu vezu. Do prije nekoliko desetljeća gotovo su svi parovi ostali zajedno cijeli život, unatoč problemima i poteškoćama koje su mogli imati. Međutim, danas se situacija jako promijenila, toliko da bismo gotovo mogli reći da smo u suprotnoj krajnosti.



Prešli smo od pretjerane tolerancije do apsolutnog ne trpljenja ničega što se ne podudara s našim načinom razmišljanja, i ovaj stav sigurno nije koristan za par.

Prihvaćajući drugu osobu bezuvjetno, sa njenim snagama i slabostima, svjesni da savršeni muškarac ili savršena žena ne postoje i nikada neće postojati, to je prvi korak u započinjanju zadovoljavajuće veze. Prirodno je da postoje ograničenja koja moramo imati na umu i koja se ne mogu prijeći, poput loše postupanje , poništavanje drugog, nepoštivanje ili lišavanje naše individualne slobode, u cijelosti ili djelomično.





Kad završi ljubavna priča, osjećaj pustoši, praznine i usamljenosti dugo ostaje u nama. Prolazimo kroz fazu pravog „žalovanja“ u kojoj je dobro osjećati bol, jer samo će nam ta bol od početka pomoći da se obnovimo.

The tugovanja prolazi kroz nekoliko faza koje će mnogi od vas znati: poricanje, bijes, depresija, prihvaćanje ... I možemo iskusiti sve njih ili samo neke od njih. Postoje ljudi koji ne prerade gubitak na odgovarajući način nakon prekida, a to uzrokuje da bol ostaje predugo u nama, stvarajući emocionalni blok.



dostojanstvo žene

Kakav je osjećaj nakon prekida?

Napuštanje veze može biti izuzetno bolno. Proveli ste s tom osobom dane, mjesece ili godine, s njom ili s njom podijelili ste dio ili čitav život. Gotovo se savršeno poznajete. Imate zajedničke prijatelje, volite svoje obitelji i odjednom sve ovo nestane, gotovo preko noći. Kako nisi mogao osjetiti bol?

Ta toliko prisutna osoba u vašem životu, koja vam je bila najvažnija, odjednom je nestala i znate da se možda nikad neće vratiti. Naravno da je to težak udarac, i to kako. Srce vam je slomljeno, osjećate se izgubljeno, ne vidite izlazni život i taj osjećaj praznine obuzima vas.

Ali, unatoč svemu, život ide dalje ... Svijet se ne prestaje vrtjeti jer je vaša veza u paru gotova i, prema tome, jedino što možete učiniti je nastaviti hodati.

Prvo što trebate znati i prihvatiti jest da ćete se osjećati loše, jako loše. Prekid, kao što smo vam rekli, boli. Ali također morate shvatiti da je to normalan proces, i dobro je što jest. Morate plakati zbog tog gubitka, ljutiti se na cijeli svijet, vrištati ako želite ... Ali samo ako se takvo ponašanje ne predugo traje.

Možda ćete se osjećati nepotpuno, pomislit ćete da je vaša druga polovica zauvijek nestala i da nikada nećete pronaći nikoga drugog poput one osobe koja nije uspjela. Morate shvatiti da su to samo misli, ideje koje se stvaraju u vašoj glavi i da su oni stvarni krivci za vašu patnju. . Što se duže zadržavate na tim mislima, to će više rasti i dublje će vam bol zadavati. Nemojte ih hraniti.

Kako se možete vratiti sebi nakon prekida?

Nakon što prođete kroz period žalosti koji smo upravo opisali, počet ćete stvari doživljavati drugačije. Vrijeme je jedan od naših glavnih saveznika, ali i naš um kad je sposoban realno razmišljati. Nema smisla da vrijeme prolazi ako se i dalje osjećate nepotpuno i prazno, ako mislite da ste izgubili ljubav svog života itd.

Iz tog razloga morate se prisiliti da razmišljate na način koji je u skladu sa stvarnošću i ne hranite hiperromantične ideje ili dramatizirate ono što vam se dogodilo, jer ćete u protivnom još više naštetiti.

Morate ustati i prestati razmišljati pretjerano i kruto. Ljubav vašeg života ne postoji. Nikada na svijetu nije postojala osoba kojoj je suđeno da postane vaša srodna duša, vaša pola jabuke , niti bilo što slično. Ono što je zaista važno jest osjećati se dobro s osobom s kojom smo odlučili krenuti na put u paru, u sadašnjosti.

A niste ni sami ni prazni: oko vas postoje tisuće ljudi koje poznajete i jednako toliko onih koji su otvoreni za upoznavanje. Naravno, oni će to moći učiniti samo ako se ne zatvorite u sebe . Čak i ako vam se uopće ne sviđa, morate se potruditi izaći s prijateljima, vidjeti rodbinu, nazvati nekoga koga već dugo niste vidjeli, raditi stvari u kojima uživate i u kojima se osjećate dobro.

Vidjet ćete da ćete se na taj način postupno početi osjećati bolje. Osim toga, izlaskom i druženjem s drugim ljudima možete upoznati nekoga tko vas zanima ili naići na nove mogućnosti za posao, putovanja, zabavu ... Nikad se ne zna!

Vratite kontrolu nad sobom. Može biti da vas je život u paru naveo da po strani ostavite aktivnosti koje su vas nekad fascinirale. Vrijeme je da ih ponovno počnete raditi i dobiti zadovoljstvo zbog svojih interesa. Vrlo često kad imamo partnera zaboravimo dio sebe i dobro je pokušati se naći što prije. Vaša samopoštovanje zahvalit ću vam.

Ciljevi razumiju naš život i pomažu nam u pozitivnom napredovanju.

Stav mora biti da se ne zaustavlja, već da se ide naprijed; ne zatvarati se u svoje nedaće ili se valjati u negativnim mislima. Samo na taj način moći ćete dobiti bitku protiv te duboke boli i izaći ojačani. I, na kraju ovog putovanja, druga će osoba postati samo uspomena. Možda je više ili manje ugodno, ali neće biti ništa više od toga: uspomena.

Promijenite način razmišljanja kako biste preboljeli prekid

Promijenite način razmišljanja kako biste preboljeli prekid

Kad priča završi, prekid je težak i neugodan. Ponekad se dogodi da se osjećate neprimjereno, neprivlačno i nedostojno ljubavi.