Vjerujte u sebe: psihologija volje

Vjerujte u sebe: psihologija volje

Ako to ne učinite, nitko neće. Vjerovanje u sebe nije pitanje ponosa, već osobnog dostojanstva. To je ona psihološka veza za koju se držimo svakodnevno kako bismo vjerovali svojim odlukama, prestali se bojati nesporazuma i dopustili si sto puta ustati. Vjerovati u sebe je voljeti se hrabro, znati da zaslužujemo nešto bolje.



Potpuno je moguće da izraz 'vjerujte u sebe' mnogima nalikuje naslovu knjiga o samopomoći. Međutim, ako se ove četiri riječi tako često vide u izlozima knjižara, u priručnicima i specijaliziranim časopisima, to je iz vrlo specifičnog razloga: ljudi se silno bore da vjeruju svojim sposobnostima, cijene svoje vrline i vjeruju u svoje mogućnosti.

'Nikad nije kasno biti ono što si mogao biti.'





-George Elliot-

Ako je to slučaj, uzrok je prije svega u načinu na koji konstruiramo svoju unutarnju stvarnost. Od djetinjstva oblikujemo sliku o sebi na temelju podražaja koje primamo i interpretacija koje o njima radimo. Na taj ćemo način, a na temelju onoga što nam drugi kažu ili projiciraju, izgraditi snažniji i otporniji osjećaj identiteta ili, obratno, ranjivije ja.



Vjerovati u sebe nije lako kad vam okolina ne pomaže u tom pogledu. Osloniti se na svoje sposobnosti nije lako kada se više usredotočimo na svoje neuspjehe nego na osjećaj prevladavanja . A nije lako ni projicirati snažan osjećaj identiteta hrabar ako su nas naučili da se usredotočimo na ono što drugi rade, na ono što govore ili misle, umjesto da obraćamo pažnju na sebe.

Djevojčica grli srce

Vjerovati u sebe znači prihvatiti da ste jedinstveni, drugačiji od drugih

Često nismo svjesni glasa svojih misli, svojih stavova, svojih atribucija i svojih razmišljanja . To su oni koji ocrtavaju arhitekturu onoga što jesmo, koji nas ograničavaju ili poboljšavaju, oni su koji u konačnici utječu na to kako se osjećamo i kako se ponašamo.

Umijeće vjerovanja u sebe prije svega je vježba volje. A volja je mišić moći koji se provodi kroz misli koje su prikladne, usredotočene i usmjerene ka određenom cilju: promicanju nečije dobrobiti i osobnog rasta.

Međutim, i to dobro znamo, nije lako usmjeriti kompas svojih misli prema pozitivizmu i povjerenju kad je ono što u nama prebiva nisko samopouzdanje . Kad osjetimo apatiju, frustraciju i demotiviranost.

Koliko god nam to izgledalo čudno , naš roditelji pa čak i obrazovni sustavi zaboravljaju nas naučiti vjerovati u sebe . Umjesto toga, usmjeravaju nas da budemo poput većine. Jer 'biti normalan' znači ponašati se, razmišljati i ponašati se poput drugih, razrjeđujući naše osobitosti u uobičajenom, u svakodnevnom životu. Jer ponekad biti jedinstven znači biti različit, a različiti se ne uklapaju dobro, nije na mjestu. Disharmonija je u svijetu koji obožava predvidljivo.

Razderana slika lica

Međutim, vrijedi zapamtiti jednu jednostavnu i elementarnu stvar: nismo masovno proizvedena bića, svi smo različiti. Izuzetno i neponovljivo. Imamo jedinstvene otiske prstiju, vlastitu osobnost, različite karakteristike od drugih. Rođeni smo da bismo obilježili ovaj svijet i za to moramo pronaći svoje svrhe vjerujući u sebe, u svoju moć.

Psihologija volje: kada je vjerovanje snaga

Vjera u sebe stalna je vježba koju nikada ne bismo smjeli ostavljati po strani. Nitko ne smije napustiti kuću bez dobre doze samopoštovanja i čvrstog uvjerenja da zaslužuje sve što želi ili čemu teži. Stoga je, i iz okvira psihologije volje, zanimljivo razmotriti sljedeće prijedloge koji nesumnjivo mogu biti tamo inspiracija .

Prazna ploča

To često radimo sa svojim uređajima. Ne postoji ništa bolje od obnavljanja sustava mobitela ili računala kako bi radio brže i lakše. Međutim, ova radnja prvo zahtijeva da znate koje će se datoteke zadržati, a koje ćemo odlučiti izbrisati.

Da bismo vjerovali u sebe, moramo napustiti mnoge naslijeđene stavove, ideje koje su nam drugi prenijeli i atribucije koje smo možda izgradili. Ljudi se vrlo često bojkotiraju i to čine kad se podcjenjuju ili uspoređuju s drugima. Svi ovi beskorisni pristupi moraju se eliminirati: napravimo čisti pregled.

Planine se mogu premjestiti najprije transportirajući sitno kamenje

Da bismo postigli cilj, moramo vjerovati u sebe. Međutim, psihologija oporuke podsjeća nas na to, kako je rekao Konfucije , velika poduzeća ostvaruju se dobivanjem najprije malih pobjeda.

Prije postavljanja previsokih ili previsokih ciljeva, bolje predložiti male dnevne izazove s kojim ćemo dobiti osobnu sigurnost, više povjerenja i pozitivniju sliku o nama.

Kao što smo već rekli, vještina vjerovanja u sebe je poput mišića koji treba vježbati svaki dan. Stoga se nemojte ustručavati iskoristiti ga tako što ćete ostaviti po strani mišljenja drugih. Usuđujemo se donositi odluke i iz dana u dan izlaziti iz svoje zone udobnosti. S nesigurnostima se suočavamo malo po malo i bez žurbe.

Žena s ruksakom koji predstavlja psihologiju volje

Kamo god krenuli, uvijek budite svoji

Da biste vjerovali u sebe, nikada ne odlazite od sebe. Kamo god krenuli, ne gubite svoju bit, ne ostavljajte iza sebe svoje vrijednosti, svoje strasti ili svoj identitet . Neka vaša suština obilježi svaki vaš korak i odluku, bez straha što bi drugi mogli misliti. Biti svoj u svakom trenutku i u svakoj situaciji nije uvijek lako, pa je svakodnevno zalaganje također vježba volje, kojom također možete steći samopouzdanje i osobnu sigurnost.

U konačnici, iako nikada nećemo moći kontrolirati što nam život mora dati, umjesto toga možemo kontrolirati kako ćemo reagirati na bilo koju okolnost. Ako vjerujemo u sebe, the poteškoće će biti manje ozbiljne, a planine manje visoke. Razmislimo o tome.

Glavna slika ljubaznošću Dimitra Milana

Samopoštovanje i ego: 7 razlika

Samopoštovanje i ego: 7 razlika

Posljedica zbunjenosti između samopoštovanja i ega je nepovezanost s našim potrebama, jer zaboravljamo slušati sebe i u konačnici sebi dajemo vrijednost koju zaslužujemo

snimite nas momke iz berlinskog zoološkog vrta