Zašto ne mogu plakati?

Zašto ne mogu plakati?

To je češća situacija nego što mislimo . Mnogo je ljudi koji, na primjer, nakon što su pretrpjeli osobni gubitak, nisu u stanju plakati i suzama iskaliti svoju bol, kao što bi to bilo normalno. Plakanje je dio tugovanja i to je temeljni dio prevladavanja nedaća i trauma. Fiziološko olakšanje s kojim se ublažava napetost i stres.



fraze istinska i čista ljubav

Obično se kaže da oni koji ne mogu plakati imaju problema s upravljanjem svojim osjećajima. Istina je da ovo načelo ne možemo utvrditi kao definitivno, to je samo dio mnogih razloga za ovu tako uobičajenu činjenicu.





To nije problem, ali dio procesa, jer će suze ili puštanje doći prije ili kasnije, možda kasnije nego inače, ali dogodit će se. A kad se dogodi, osjećamo se puno bolje.

Fiziološka potreba za plakanjem

Ponekad može postojati neki fizički problem. Znamo da je potreba za plakanjem dio emocionalnog oslobađanja, kao i način da ga kataliziramo stres i napetosti.



Međutim, postoje ljudi koji to ne mogu učiniti zbog bolesti. Autoimuna bolest. Oni ne potiskuju svoje osjećaje, apsolutno je to fiziološki problem s autoimunom osnovom.

Autoimuna bolest kod koje dolazi do suhoće suznih kanala, što čini gotovo nemogućim stvaranje suza. Stvarnost poznata kao 'Sjögrenov sindrom'.

Odbacujući mogućnost ove bolesti, većina ljudi ponekad je doživjela ovu situaciju, i to zato što nije mogla plakati. Stvarnost koja se može dogoditi kao rezultat različitih aspekata; da ih vidimo zajedno:

-Suze kao dio procesa

Mora se shvatiti da nisu svi ljudi isti niti se s problemima nose na isti način. Nadalje, svaka je situacija jedinstvena i mi različito reagiramo. Možemo normalno plakati suočeni s gubitkom voljene osobe, ali ne možemo briznuti u plač kad nas, na primjer, napusti partner.

Kako je to moguće? Sve ovisi o tome kako se problem tumači. Prihvaćamo gubitak člana obitelji, znamo da ga više nikada nećemo vidjeti, pokušavamo bol a mi to pretočimo u suze.

masturbira nekoliko puta dnevno

Međutim, suočeni s napuštanjem ili čak izdajom, iskustvom je moguće upravljati na drugi način. Prvo možemo osjetiti nerazumijevanje, a zatim možemo potaknuti nadu prema ideji da će se gore spomenuta osoba vratiti ili se pokajati. Kasnije se može pojaviti bijes.

koliko mjeseci vide bebe

Faze u kojima suze još nisu izašle jer još nisu potrebne. Međutim, kasnije će se pojaviti obeshrabrenost i tuga. U to je vrijeme to dolazi plačući i potreba za odzračivanjem. Kakav zaključak iz toga izvlačimo? To suze, potreba za plakanjem ima ciklus.

Ako osjećamo tjeskobu i neizvjesnost i još uvijek nismo racionalni u vezi sa situacijom, moguće je da suze neće poteći. Međutim, to će ovisiti o osobnosti svakog pojedinca . Osjetljivije osobe plač koriste kao odgovarajući mehanizam olakšavanja. Ljudima s većom potrebom za samokontrolom ili racionalnom analizom svakog aspekta života treba više da plaču.

tužna djevojka

-Suze i njihova društvena konotacija

Jesu li suze znak slabosti, osobne krhkosti? Ni na koji način. Nismo više slabi ni ranjiviji jer plačemo. Suze su ponekad neophodne kao i disanje i neizostavan su dio svake tuge. Moramo plakati da bismo se osjećali bolje.

Međutim, ponekad naše obrazovanje, naš nas osobni i društveni kontekst može naučiti da je najbolje prihvatiti situaciju u tišina . Ne pokazuj slabost, izgledaj snažno. Pogreška koja dugoročno može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Nezaliječene rane koje se mogu pretvoriti u unutarnje ozljede.

Nije vrijedno toga. Suze i potreba za plakanjem dio su naše osobnosti, postoje oni koji će pokazati određenu lakoću puštajući ih da teku, a drugima će to jednostavno biti teže.

Plač je dio ciklusa u kojem je samoprepoznavanje neophodno, znati prepoznati emocije koje osjećamo u sebi, znati slušati. Možda suze ne dođu kad su nam najpotrebnije i osjećamo se čudno. Uz sve ovo što mi se događa, kako to da ne mogu plakati?

Ne brinite, stići će kad trebaju. U najneočekivanijem trenutku, kada se opustite, kada ste najsvjesniji situacije i prihvatite je . Tek tada suze će vam pružiti istinsko olakšanje.