Preuzmi kontrolu nad vlastitim životom

Preuzmi kontrolu nad vlastitim životom

Jeste li ikad čitali Metamorfoze od Kafke? Glavni junak ustaje jedno jutro i otkriva da se pretvorio u žohara. Svi bismo se željeli jednog jutra probuditi i otkriti da se nešto promijenilo, da su svi naši problemi riješeni. Bilo bi idealno, zar ne? Međutim, ta se želja ne može pretvoriti u stvarnost kao čarolijom. Najbolje je učiniti uzmi uzde u ruke našeg života.



'Jednog dana sve će se promijeniti i bit će bolje', 'vidjet ćete da je sve posloženo' ... koliko smo puta ponavljali takve fraze u sebi? Iz nekog razloga, kad nam život ne ide po staru, skloni smo misliti da će vanjski agent poboljšati stvari. Odjednom će nešto promijeniti smjer događaja i sve će biti bolje.

više vole životinje nego ljude





Čini se lakšim pomisliti da se svi problemi mogu riješiti sami, kao čarolijom. Ipak, to baš ne funkcionira na taj način, pa otkrijemo tajnu: ovisi o tebi. Potreba uzmi uzde u ruke nečijeg života.

Sreća nije nešto spremno za upotrebu. Dolazi iz naših postupaka.



-Dalaj Lama-

Velika mala tajna

Još jedna velika mala tajna je da problemi život se ne rješava sam od sebe. Preuzimanje uzda vašeg života zahtijeva predanost. Oni koji nisu upoznali ljude koji žele prekinuti vezu ili koji žele ostaviti neugodnu situaciju iza sebe, ali nisu u stanju donijeti odluku. Tko onda ne zna ljude koji se stalno žale kako im je sve loše u životu, ali koji nisu u stanju preuzeti svoju odgovornost za to. U romanu autora Kafka čini se da se sve događa čistom magijom, u stvarnosti nije.

Kad se te situacije počnu javljati s određenom učestalošću, mogli bismo se liječiti žrtve , tako tendencija je misliti da ste žrtva svega što se događa. Nismo svjesni moći koju imamo u rukama i krivimo za vanjske čimbenike i vlastiti peh. Bez sumnje, to je jedan od naj pogrešnijih stavova koje bismo mogli zauzeti.

Ako se neprestano žalite frazama kao što su 'događaju mi ​​se sve nedaće' ili ako takve izraze ponavljate kao da su mantra kad god vam se dogodi nešto loše, počet ćete vjerovati u to stvarno , iako to nije slučaj, i postat ćete gledatelji svog života; nesposoban razumjeti i željeti. Svi prolazimo kroz manje ili više teške situacije, ponekad nam se nedaće događaju jedna za drugom ili, naprotiv, pozitivne stvari jedna za drugom.

Preuzmi kontrolu nad vlastitim životom

Velik dio našeg života ovisi o stavu koji smo odlučili imati prema njemu , čak i kad stvari krenu po zlu. Neki ljudi u nevolji uvijek pokazuju zubasti osmijeh, drugi izgovaraju negativne fraze i čine geste koje pokazuju neprijateljstvo prema sebi, drugima i svemu oko sebe.

I vi možete odabrati kako ćete reagirati. Pa da: imate moć izbora mirno živjeti bez obzira što se dogodilo; ili bolje reći, imate moć živjeti s većom ili manjom dozom tjeskobe i frustracije.

Neka promjena započne

U budističkoj filozofiji postoji pojam čiji bi opis mogao ispuniti stotine stranica, ali koji ukratko nije ništa drugo nego zakon uzroka i posljedice, ili, jednom riječju, Karma . Prema Karmi, 'koji Sjeme vjetar će oluju oluju' a tko dobro posije, požnjeće plod.

A što je zajedničko karmi s promjenama u našem životu? Jako jednostavno. Svatko tko želi promjene mora započeti s akcijom. Nijedna vanjska sila neće im doći u pomoć. Možete uložiti svu energiju koju koristite za sanjarenje o boljem životu na početku novog puta, u preuzimanju uzda svog života. Jer novi put ne ovisi ni o čemu ni o kome, ako ne i o vama samima. Ako počnete saditi sjeme promjene , požnjet ćete upravo to.

Za promjenu je potreban trud, potreban je trud što nisu svi spremni učiniti. Stoga ne možemo očekivati ​​da će se naš život promijeniti, a da se ništa ne promijeni u našem svakodnevnom životu. Nekoliko smo godina djelovali na određeni način i to nas je dovelo do usvajanja modela ponašanja koji su s vremenom postali sastavni dio nas samih. Što pod tim podrazumijevamo? Da svoje probleme rješavamo uvijek slijedeći isti obrazac mentalni , iako često shvatimo da to nije pravi način za pronalazak rješenja.

sindrom zanemarivanja odraslih

Jeste li ikada imali kolegu iz razreda koji je, unatoč tome što je cijelo popodne proveo na knjigama, bio odbijen? Većina nas poznaje ljude koji uvijek koriste istu shemu rješenja, iako rezultati nisu pozitivni. Njihova se uvjerenja temelje na činjenici da se nisu dovoljno trudili, ali problem je u osnovi. Ako unatoč studiranju ne uspijete, što može biti problem ako ne metoda učenja? Je li točno to je ono na čemu moramo raditi: promjena pristupa i metode putem koje želimo postići svoje rezultate.

Uzimanje uzda našeg života u ruke zahtijeva akciju, napor i svijest o stvarnosti.

Prvi koraci da uzmete uzde svog života u svoje ruke

Prvi korak koji treba poduzeti da zauzmete uzde svog života je analizirati što želimo promijeniti . Koje bismo aspekte svog života željeli poboljšati? Bitno je biti iskren prema sebi.

Skloni smo autoingannarci , govoriti laži kako ne bismo prepoznali svoje pogreške i ne usredotočili se na ono što treba promijeniti. Pogreška leži ovdje. Iskrenost je važna, ali ona dolazi iz rada na sebi pa ne trebamo pokazivati ​​drugima da radimo na sebi.

Tužna žena koja razmišlja

Drugi korak je promatrajte što smo do sada učinili da sve ostane kako jest. Koje su bile naše strategije? Zašto uvijek postižemo iste rezultate? Zašto nije došlo do promjena koje bismo željeli? Moramo analizirati situaciju i vidjeti imamo li tendenciju ponavljati iste obrasce uvijek iznova, jer ako je tako, vrijeme je da ih promijenimo.

Treći korak da uzmete uzde u svom životu - i koji je gotovo važniji od prethodnih - jest nadvladati strah . Strah je instinktivna emocija, nužna jer nam spašava život u trenucima opasnosti; ali kad preuzme, to postaje problem.

Ova nas emocija paralizira i ostavlja zarobljenima u zoni udobnosti. Više volimo da se i dalje osjećamo loše pri pomisli na novi izazov, iz straha što se „može dogoditi“ ili da napustimo neke navike ili ljude koji su dio našeg života.

Što mislite ako ste umjesto da sjedite na sofi i čekali da se nešto promijeni, ustali i počeli stvarno mijenjati svoj život? Vjerujte sebi i možete biti sigurni da ćete početi vidjeti rezultate koje nikada niste očekivali. Put od tisuću milja uvijek započinje prvim korakom.

Filozofi tumače svijet, vi ga možete promijeniti

Filozofi tumače svijet, vi ga možete promijeniti

Možete promijeniti svijet, jer vi ste jedini gospodari svoje sudbine: vi sami imate moć odlučivanja kako živjeti svoj život.