Somatizacija koronavirusa: Imam sve simptome!

Moramo naučiti 'regulirati temperaturu' svojih osjećaja. U trenutnom kontekstu, mnogi ljudi počinju somatizirati strah i paniku do te mjere da doživljavaju mnoge simptome povezane s koronavirusom.



Somatizacija koronavirusa: Imam sve simptome!

„Izgubio sam osjet njuha i okusa. Imam kašalj i čak mislim da imam otežano disanje ”. Ovu simptomatologiju povezanu s COVID-19 počinju percipirati brojni ljudi bez zaraze bolešću. Ni na jednom testu neće imati pozitivan test, jer u stvarnosti pate od psihološkog učinka koji proizlazi iz trenutnog konteksta: somatizacije koronavirusa.

Psihosomatski poremećaji javljaju se češće nego što mislimo, a s obzirom na trenutne okolnosti u novije vrijeme ne češće. Razlog? U kontekstu u kojem dominiraju stalni strah od zaraze, nesigurnost i psihološka tjeskoba 'što će se dogoditi' ili 'ako se razbolim, sigurno će me hospitalizirati', dolazi do nakupljanja emocija koje prije ili kasnije pojava fizičkih simptoma.





Somatizacija je poput hipohondrija . Somatizacija nije izmišljanje onoga što ne postoji, čak nije ni mašta, a još manje ne znači da gubite razum. Ovo je stanje opisano u DSM-V ( Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje ) i to je stvarnost koju svi obiteljski liječnici vide svakodnevno.

jer neke žene ne dolaze



Migrene, bolovi u zglobovima, umor, probavni problemi, tahikardija, mučnina ... Sve to klinička stvarnost vrlo je česta . Pacijenti pate od toga, ali pokretači su naše emocije i naše traume, tjeskoba, kontinuirana frustracija ... U kontekstu pandemije, somatizacija nije samo normalna, već je i poželjna.

Čovjek sa stresom na poslu

Somatizacija koronavirusa: još jedan učinak pandemije

Slika je gotovo uvijek ista. Osoba počne kašljati, osjeća glavobolju, umor, stavlja ruku na čelo i shvaća da ima višu temperaturu nego inače. Najozbiljniji je aspekt kada se iznenada na prsima doda osjećaj težine i imate osjećaj da ostanete bez daha.

U prisutnosti ovih simptoma uobičajeno je tražiti na Googleu kako bi otkrili evidentnu stvarnost: ove se karakteristike podudaraju s osobinama COVID-19. Evo, dogodilo se najgore!

Najvjerojatnije, ako osoba mjeri vrućicu, temperatura joj je apsolutno normalna. Glavobolja je, međutim, stvarna, kao i kašalj i stalni umor. Zašto somatizacija, kako objašnjava neurologinja Suzanne O’Sullivan, stručnjakinja u tom pogledu i autorica knjige Sve je u tvojoj glavi , svatko je od nas ranjiv na to kad prijeđe prag tjeskobe.

Svakodnevni stres , tjeskoba s kojom ne možemo upravljati i koja postaje kronična, osjećaji koji se stežu oko grla poput čvora i koji nam ne daju disati ... Sve to djeluje kao detonator. Sve to prelazi s emocionalnog na fizičko u obliku glavobolje, dispepsije, poremećaja disanja, nesanice i kroničnog umora. I osim onoga što bismo mogli pomisliti, nije nimalo lako nositi se s tim kliničkim slikama.

U trenucima krize somatski poremećaji se povećavaju

Studija provedena na Sveučilištu u Hamburgu , u Njemačkoj, dr. Bernard Lowe, pokazao je zanimljiv aspekt u tom pogledu.

Nakon primjene PHQ-15, ljestvice za ocjenu somatskih simptoma, u 15 klinika, primijećeno je da gotovo 50% pacijenata patilo je od anksioznih poremećaja. Svi su imali psihosomatskih problema.

Stoga znamo da je odnos između tjeskobe i somatizacije očit. No, kako nam objašnjava francuski liječnik Gilbert Todjman u tekstu posvećenom razumijevanju psihosomatskih bolesti, potonje bi se posebno razvile u kriznim vremenima. Problemi u radu, parovima, ožalošćenju ... U svjetlu toga, čini se da je somatizacija koronavirusa u ovim trenucima predvidljiva pojava.

Somatizacija koronavirusa: mogu li se zaraziti?

Psihologija je jasno stavila do znanja da je u trenutnom kontekstu bitno ne zanemariti mentalno zdravlje. Stalno smo izloženi lavini informacija povezanih s COVID-19.

Podatke apsorbiramo pasivno . Slike vidimo bez treptanja okom. Čitamo bez filtriranja. To nam je promijenilo život. Izolirani smo. I najgore od svega: ne znamo što će se dogoditi sutra. Emocionalno opterećenje koje dolazi od ove slike neizmjerno je. Nadalje, otkriva se neporeciva stvarnost: nikada nismo doživjeli slično iskustvo.

jer ne postižem zadovoljstvo

Somatizacija koronavirusa daljnji je učinak pandemije i mnogi ljudi pate od nje. Isti oni koji kontaktiraju svog liječnika opće prakse kako bi opisali simptomatologiju koja detaljno odražava Covid-19.

Zbog nedostatka tampona, vrlo je vjerojatno da više od jedne osobe živi izolirano misleći zapravo da ima virus. Ali dobro je pojasniti jedan aspekt: ​​somatizacija može generirati bol i umor, ali ne i vrućicu. Ovo je trag koji nam mora pomoći da razlikujemo prisutnost ili odsutnost infekcije.

Covid zaraza

Provjerite 'temperaturu' svojih osjećaja

Čak i ako se vaše tijelo ne bori s virusnim teretom COVID-19, um se bori protiv drugog neprijatelja: strah . Imamo pravo probati, to je jasno. To je emocija koja ima svoju svrhu, naime zaštititi nas od opasnosti i zaštititi.

Ako se dopustimo da nas ponese najdublja tjeskoba, 'psihološka groznica' mogla bi porasti. Negativne misli će se zapaliti, preuzimajući kontrolu nad našom stvarnošću. Doći će panika, doći će bol, a s njom i sva ona simptomatologija somatizacije koronavirusa.

Moramo naučiti mjeriti 'temperaturu' svojih osjećaja kako bismo izbjegli da nas odvedu do krajnjih granica, zatvarajući tijelo i zdravlje.

Ovo je svakodnevni zadatak koji zahtijeva velike odgovornosti. U slučaju psihosomatskih poremećaja mnogi ljudi odbijaju prihvatiti da tjelesna bol ima emocionalno podrijetlo. A u nekim se slučajevima nastavljaju farmakološki tretmani koji ne pomažu ili pomažu. Dajemo prednost dobrobiti, mentalnom zdravlju.

Zdravstveni radnici u vrijeme Coronavirusa

Zdravstveni radnici u vrijeme Coronavirusa

Zdravstvenim radnicima u vrijeme koronavirusa potrebna je psihološka pomoć. U ratu protiv virusa ne računaju na prave zaštitne mjere.


Bibliografija
  • Ketterer, MW i Buckholtz, CD (1989). Somatizacijski poremećaj. Časopis Američkog udruženja za osteopatiju . https://doi.org/10.3928/0048-5713-19880601-04
  • Löwe, B., Spitzer, R. L., Williams, J. B. W., Mussell, M., Schellberg, D. i Kroenke, K. (2008). Depresija, anksioznost i somatizacija u primarnoj zdravstvenoj zaštiti: preklapanje sindroma i funkcionalno oštećenje. Opća bolnička psihijatrija , 30 (3), 191-199. https://doi.org/10.1016/j.genhosppsych.2008.01.001